منتجات الموردين

لماذا نحتاج إلى وسائد عنق الرحم خاصة من يعاني من آلام الرقبة المزمنة؟

وسائد عنق الرحم هي وسائد ذات فوائد طبية مصممة لمساعدة الرقبة والعمود الفقري المرتبطين بعظام عنق الرحم. يسمح شكل الوسادة بالحفاظ على منحنى عنق الرحم الطبيعي أثناء القيلولة أو الاستلقاء، مما يمنع بدوره الانحناءات القوية داخل الرقبة والظهر، مما يساعد على تخفيف الألم الناتج عن وضعية النوم المروعة وتحسين الراحة أثناء أوقات الراحة. يمكن استخدام هذا النوع من الوسائد من قبل أولئك الذين يعانون من آلام الرقبة المزمنة، أو للأشخاص الذين يحتاجون بوضوح إلى التأكد من احتفاظهم بوضعية نوم صحية وسليمة.

النوع الأكثر شيوعًا من وسائد عنق الرحم هو وسادة على شكل محيط أفضل حيث يذهب الرأس وغطس أو حوض على الجانب الآخر حيث تسترخي الرقبة. من المفترض أن يتوافق تصميم الوسادة مع المنحنى الطبيعي للرقبة ويساعد على تمدد المنطقة المجاورة للعمود الفقري لتخفيف الألم والتيبس. يمكن أن يساعد أيضًا في تهدئة المشكلات بما في ذلك الأقراص المنفتقة. في كثير من الأحيان، تكون هذه الأنماط من الوسائد مصنوعة من رغوة الذاكرة أو غيرها من المواد التي توفر مجموعة متنوعة من المرونة التي سوف تدور مع الرأس طوال النوم.

بينما تلك الأنواع من وسائد دعم الرقبة لا توفر قدرًا رائعًا من العلاج، فمن المهم أن تضع في اعتبارك أن آلام الرقبة يمكن أن تنتج أيضًا عن عوامل أخرى، بما في ذلك طريقة نوم الشخص أو مقدار وقت العرض الذي يقضيه الشخص طوال اليوم. على سبيل المثال، إذا قام شخص ما بإمالة رقبته للأمام باستمرار لإلقاء نظرة على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف الذكي الخاص به، فقد يسبب ذلك عددًا لا بأس به من القلق والألم داخل الرقبة. ومن الأفضل الابتعاد عن هذا النوع من السلوك، خاصة إذا استمر لفترة طويلة، للمساعدة في الحفاظ على صحة الرقبة.

عندما يتعلق الأمر باختيار وسادة عنق الرحم المناسبة، فمن الضروري اختيار واحدة كوسيلة لتتمكن من الانحناء والتدوير مع الرقبة والرأس في مرحلة ما من النوم. الوسائد التي قد تكون غير مرنة أو عميقة جدًا قد لا تكون قادرة على القيام بذلك، لذلك من الجيد تجربة عدة وسائد خاصة حتى يتم تحديد المكان المناسب. ومن المهم أيضًا ألا ننسى ذروة وسائد عنق الرحم كما يختار بعض البشر وسادة سفلية أو أعلى. يوصى عادةً بتجربة أحجام وأنماط حشو مختلفة أيضًا. أفضل وسادة عنق الرحم ستوفر المزيج الصحيح من المرونة والجزء العلوي لكل شخص. يجب على أولئك الذين يعانون من آلام الرقبة أن يحاولوا فعليًا استخدام تلك الوسائد لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم المساعدة في تخفيف الألم والتيبس المرتبط بها. إذا لم يكن الأمر كذلك، فإن العلاجات المختلفة جنبًا إلى جنب مع التدليك أو العلاج الطبيعي تعد أيضًا خيارًا. ومع ذلك، هذه يجب أن تكون مختلطة مع استخدام وسادة عنق الرحم للتأكد من تمدد الرقبة والحفاظ عليها بشكل جيد. في النهاية، ستصبح وسادة عنق الرحم ذات طبيعة ثنائية ويمكن استخدامها كجهاز للحفاظ على صحة الرقبة وقوتها.